jak nie

Połączenie OK. Zabrzmi niezwykle banalnie, ale warto przypomnieć, że suple to nie wszystko. Jak wygląda sprawa z treningiem i dietą?

Przy masie i sile nie musisz ciagnąć go do końca bo poprostu niepotrzebnie przemęczać mięsnie i tak duży ciężar robi swoje.Przy rzeźbie zależy ci na uwidacznianiu czyli łuk jak największy robisz ;)

a VPX Friction nie bd za mocny jak dla mnie? Zmieniony przez - Paparikano w dniu 2012-08-28 17:44:53

a VPX Friction nie bd za mocny jak dla mnie? Zmieniony przez - Paparikano w dniu 2012-08-28 17:44:53 a co juz jadles z przedtreningowek?

od masz wyzej. nie wiem dlaczego pytasz o 16w, przeciez ten trening jest sary jak swiat i juz dawno pisze sie o tym, ze jest nieefektywny

a tam Power jakby na allegro wystawil za tyle a ktoś by chciał to czemu nie, ale jednak jak na allegro za tyle sa to po co sobie zawracac głowe..

http://www.sfd.pl/ma%C5%82a_sprawa_do_profesionalist%C3%B3w-t461127.html zakladalem ostatnio podobny temat zobacz sobie, mój cykl znasz doskonale plemniki powinny byc martwe, a przynajmniej mocno osłabione. Środki są legit jak widac wiec ja bym sie nie martwił

tak wliczasz jajko i bułkę. Chociaż to nie będa jakieś wielkie kalorie, mozna by sie pokusić o nie liczenie jak tak dokładny nei jesteś. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2022-04-03 16:37:19

lepiej idz do lekarza, a pompki w wąskim uchwycie rub tak żeby łokcie były jak najdalej od tłowia i nieprostój rąk dokońca rzeby nierozlużniać klatki i nie napinać tricepsa

[...] juz musisz, to kup ze stosunkowo duza iloscia weglowodanow. Moim zdaniem nie ma sensu sie bawic w zadne kreatyny, przynajmniej na razie. Ja na Twoim miejscu przeznaczylbym ta kase na ryz, kurczaka, jogurty, ryby i orzechy wloskie tbh. Swoja droga z gryfem tez chyba slabo sie zaprzyjazniles skoro przy prawie 2 letnim stazu nadal wazysz jak piorko.

zalezy jak by wygladal i ile by trwal ten trening aerobowy. Bo samo w sobie czemu nie

nie ma czegoś takiego jak najsłabsze/najmocniejsze odżywki są tylko takie, które mają uboższy/bogatszy skład. Vault przedstawia sie ciekawie.

porobi jak meta bo nie ma tam anapolonu... kik z tego 3-4 tyg

jesli dobrze rozumiem to chodzi o cykl z puszek hp i do tego no-xplode ? , jesli tak to wydaje mi sie ze stanowczno za duzo jak na jeden cykl ... nie wiem czy juz kupiles suple, ale jesli nie to ja poleciłbym cos takiego : no-xplode + 1 PUSZKA horse power a za reszte kasy dokupil bialko badz gainera w zaleznosci od brakow w diecie ps. swoja droga [...]

Ja nie widze przeciwwskazan jak raz na jakis czas wypijesz sobie na randce szklanke,czy dwie do pizzy (choc ja zwykle pije sok pomaranczowy,ale tylko dlatego,ze bardziej mi smakuje). Wszystko jest dla ludzi,ba nawet dla kulturystow,tylko z umiarem.

COLA LIGHT na redukcji utrzymuje mnie przy zyciu .... nie wyobrazam sobie redukcji bez coli jak mam chcie na słodycze

a jak z dietka? moze napisz tak na szybko co jesz? moze odzywka nie potrzebna a wystarczy korekta diety?

5 g węgli wystarczy zdecydowanie ale jak chcesz podbić a więcej żarcia nie da rady to celuj w Carbo

na allegro jest juz dyche drozej a niedlugo zniknie i bedzie po 100zl jak wrazenia z crea bomb? ogolnie nie jest wazne ze jest innym produktem, wazne jest ze jest podobny cenowo

Creabomb jest w przyzwoitej cenie chyba wszedzie ;) porownanie, chym ciezko...powiedzmy ze troche gorzej jak pierwszy cykl na mono z tym ze kiedys jadlem odzywki workami waga jakos 3 kilo z 89 na 92, nie mam diety wytrzymalosc i sila cholernie do gory, cell pumpa mozna tym zastapic smialo :)